【Day52】生活習慣病を知ろう～脂質異常症（１）

【Day52】生活習慣病を知ろう～脂質異常症（１）

本日もお越しいただき、ありがとうございます。

癒し系ヘルスケアコーチのあずさです。

高血圧、糖尿病と続けば・・・

次は脂質異常症の話になります。

脂質異常症にピンとこなかった方は、

高脂血症の方が分かりやすかったでしょうか。

私が入社した頃は「高脂血症」と呼んでいました。

いつから名称が変わったのだろうと調べてみると、2007年のようです。

理由としては、「高」の字がついているのに、実は数値が「低」くいことが

異常値になる、HDL（善玉）-コレステロールという値があるためだそうです。

紛らわしいからみたいですね。

健康診断後の保健指導の時も、HDL(善玉）－コレステロール値が低いと異常値だと説明すると驚かれることが（よく）あります。

名称が変わっても、病気の定義そのものは変わっていませんので、

脂質異常症、高脂血症、高コレステロール血症は、

いずれも血液中の脂質成分が異常値になっている状態を指します。

統一するために、現在一般的な「脂質異常症」を使用しますね。

脂質異常症は、次の3つのうち1つでも当てはまると脂質異常症と診断されます。

　・LD－Lコレステロール（悪玉コレステロール）:140mg/dL以上

　・HDL－コレステロール（善玉コレステロール）:40mg/dL未満

　・トリグリセライド（中性脂肪）:150mg/dL以上

　　（いずれも空腹時の血清中濃度）

この脂質異常症、実はとても身近な病気なのです。

働いている方は年に１回、定期健康診断を受診しますよね。

実はこの健康診断の有所見（異常値などで所見があった方の割合）について、厚生労働省が統計をとっているのです。

その健康診断の項目の中で、実はこの脂質異常症の有所見率が最も高いのです。

厚生労働省　定型統計によると、平成26年度の有所見率は、32.7％ですので、3人にひとりが有所見者ということになります。

高血圧の有所見率が15.6％、糖尿病は10.4％ですので、脂質異常症の有所見率が高値なのがわかると思います。

＊＊＊

では、どんな病気なのかというと一言でいうと、

血管の内側に脂質がたまり、動脈硬化を引き起こす病気です。

先程の脂質異常症に関する3つの検査項目を思い出してください。

　・LD－Lコレステロール（悪玉コレステロール）:140mg/dL以上

　・HDL－コレステロール（善玉コレステロール）:40mg/dL未満

　・トリグリセライド（中性脂肪）:150mg/dL以上

でしたね。

・ＬＤＬ（悪玉）コレステロールが多過ぎると・・・どうなるか？

　→動脈の壁が厚く硬くなり、詰まりやすくなります。

・ＨＤＬ（善玉）コレステロールが少な過ぎると・・・どうなるか？

　→ＨＤＬコレステロールは、血液中のLDLコレステロールを排泄しますので、ＨＤＬコレステロールが低下するとＬＤＬコレステロールが増えやすくなります。ますます血管が詰まりやすくなります。

・中性脂肪（トリグリセライド）が多過ぎると・・・どうなるか？

　→ＨＤＬ（善玉）コレステロールが減り、ＬＤＬコレステロールが増えやすくなり、間接的に動脈硬化の原因となります。

つまり、脂質異常を放置すると・・・どうなるか？

→血管の内側に脂質がたまり、動脈硬化を引き起こすのです。

しかし、動脈硬化になっても、自覚症状がありません。

ここが生活習慣病の恐ろしいところです！

人は急な変化には気づきやすいと言われます。

急に体温が上がれば、ゾクゾクして、関節が痛くなり、

体温計で測ると、39度熱があることもあります。

また、デート中急に彼女や妻が不機嫌になれば、

すぐに気づきますよね。

（気づかない？・・・それは・・気づいて欲しいです。気づいてもどうしようもないかもしれませんが笑）

ところが、ゆっくり起こっている変化には気づきにくい、

気づいたときには事態が悪化していることがあります。

その代表例が生活習慣病です。。

心筋梗塞や脳梗塞の発作を起こして、やっと脂質異常症の重大さに気づくのです。

続く・・・

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by Azusa　Kato